Este ejercicio es una combinación de EFT (Emotional Freedom Techniques), añadiendo los puntos de la glándula timo y el hígado , con las afirmaciones recomendado por John Diamond (Vida de Energía) para equilibrar los meridiano y las glándulas que le corresponde. Puede utilizarse como una meditación o como parte de su rutina diaria de energía.
Ejercicio de mantenimiento de meridianos:
Repetir cada afirmación 3 veces, haciendo respiraciones profundas en cada punto, mientras tappea cada
Meridiano.
Puede agregar la frase "en este momento, yo me acepto completa y profundamente " antes de cada afirmación .
Puntos tapping y afirmaciones:
Ceja (vejiga) estoy en armonía, estoy en paz.
Lado del Ojo (vesícula) alcanzo lo que deseo con amor.
Bajo Ojo (estómago) me siento contento y tranquilo.
Bajo nariz (control) camino erguido y supero cualquier problema.
Barbilla (centro) estoy despejada, centrada y segura.
clavícula (riñón) Mi energías sexuales están equilibradas.
Bajo brazo (bazo) tengo fe y confianza en mi futuro.
Bajo la costilla (hígado) Me siento feliz y alegre, siempre tengo buena suerte.
Pulgar (pulmón) Soy humilde, tolerante, y modesto.
Dedo índice ( intestino) soy puro y bueno. Soy digno de ser
Amado.
Dedo medio (sexo) renuncio al pasado. Soy generoso y estoy relajado.
Dedo meñique (corazón) en mi corazón solo existe el perdón.
Punto Karate ( intestino) me siento muy alegre.
Punto gama (sistema linfático) me siento seguro, luminoso y ligero.
Pecho (timo) tengo amor, fe, confianza, gratitud y valentía.
1 comentarios:
hola que quiere decir con control y centro en estos puntos? a que órganos corresponden esos puntos?
Bajo nariz (control)
Barbilla (centro)
gracias. saludos
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